ที่นอนหรือเตียงผู้สูงอายุถือเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ เพราะผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีคุณภาพการนอนที่ดีที่สุด เพื่อพักผ่อนให้เพียงพอ และช่วยให้มีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย อีกทั้งเตียงที่ดียังเป็นตัวช่วยให้กระบวนการต่าง ๆ ภายในร่างกายของเรา สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้นการเลือกซื้อเตียงหรือที่นอนของผู้สูงอายุ จะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก แถมในปัจจุบันยังมีเตียงให้เลือกใช้งานอีกมากมาย เพราะฉะนั้นมาดูกันเลยว่า จะมีวิธีการเลือกเตียงอย่างไรให้เหมาะสมมากที่สุด
เตียงผู้สูงอายุ จะต้องเลือกจากปัจจัยในด้านใดบ้าง?
สำหรับการเลือกเตียงผู้สูงอายุ หรือที่นอนของผู้สูงอายุนั้น นอกจากในเรื่องฟังก์ชันการใช้งาน หรือการปรับระดับต่าง ๆ แล้ว เราจำเป็นต้องพิจารณาถึงสภาพร่างกายของผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน เนื่องจากสภาพร่างกายของผู้สูงอายุแต่ละคนจะมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นเรามาดูกันเลยว่า ปัจจัยในการเลือกเตียงนอนสำหรับผู้สูงอายุ จะมีปัจจัยใดบ้าง
- ความกว้างของเตียง: เตียงนอนที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุนั้น จะต้องมีความกว้างไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป โดยควรมีความกว้างอยู่ที่ประมาณ 3-3.5 ฟุต เป็นต้น เพื่อพอให้มีพื้นที่ให้ผู้สูงอายุได้พลิกตัว ลุกขึ้นนั่ง หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างสะดวก และความยาวของเตียงผู้สูงอายุที่เหมาะสม ควรมีความยาวอยู่ประมาณ 180 เซนติเมตร
- ความสูงของเตียง: ในเรื่องความสูงของเตียงจะเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นเราควรเลือกเตียงที่มีความสูงอย่างเหมาะสม หรือมีความสูงไม่เกิน 40 เซนติเมตร เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการลุกนั่งหรือลุกออกจากเตียงได้เป็นอย่างดี หากเลือกเตียงที่มีความสูงมากเกินไป อาจจะก่อให้เกิดความอันตรายต่อผู้สูงอายุได้
- ราวข้างเตียง: จะเป็นตัวช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถลุกจากเตียงเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้สะดวกมากยิ่งขึ้น เนื่องจากผู้สูงอายุสามารถจับราวเพื่อลุกนั่งได้ แถมยังช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถทรงตัวได้ดีขึ้นกว่าเดิม ช่วยป้องกันการพลัดตกจากเตียงได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว
- หัวเตียงและปลายเตียง: หัวเตียงและปลายเตียงสำหรับผู้สูงอายุ ควรมีที่จับที่สามารถจับพยุงตัวเวลาเดินมากที่เตียงได้ แถมยังเป็นตัวช่วยป้องกันไม่ให้ฟูกขยับได้อีกด้วย
การเลือกเตียงผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เนื่องจากผู้สูงอายุจำเป็นต้องใช้เตียงเฉพาะ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และความปลอดภัยในการใช้งานได้เป็นอย่างดี และนอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้อีกด้วย ดังนั้นจะถือได้ว่าการเลือกเตียงผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม